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Ideale per il rilassamento, la pulizia della pelle e la riduzione dei grassi in eccesso, la sauna finlandese è un bagno di calore secco, a circa 80-90°, in una cabina costruita in legno di pino. Alternato a docce fredde consente l’aumento delle difese immunitarie e facilita il recupero da tensione e da stress. La sauna finlandese richiede un tempo di permanenza che oscilla dagli 8 ai 12-15 minuti nell’arco dei quali regala una sensazione di rilassamento e disintossicazione con effetti benefici sia a livello fisico che psicologico.
Ideale per il rilassamento, la pulizia della pelle e la riduzione dei grassi in eccesso, la sauna finlandese è un bagno di calore secco, a circa 80-90°, in una cabina costruita in legno di pino. Alternato a docce fredde consente l’aumento delle difese immunitarie e facilita il recupero da tensione e da stress. La sauna finlandese richiede un tempo di permanenza che oscilla dagli 8 ai 12-15 minuti nell’arco dei quali regala una sensazione di rilassamento e disintossicazione con effetti benefici sia a livello fisico che psicologico.
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