Il nuoto è uno sport armonioso e completo, consigliato sin dai primi mesi di vita perché non sovraccarica le ossa e i legamenti ancora fragili nei bambini che non hanno completato lo sviluppo scheletrico. In acqua il bambino apprende giocando, migliora la coordinazione motoria e respiratoria, acquisisce autonomia e indipendenza, accresce il suo livello di autostima ed essendo parte di un gruppo impara a socializzare e a rispettare le regole.

Il Karate è un’antica arte marziale che avvicina alle tecniche di combattimento e di autodifesa. Con il passare del tempo è diventato una filosofia di vita. Ideale per i bambini, è uno sport completo che allena gambe, braccia, addome e dorso. Migliora l’equilibrio, la coordinazione degli arti, l’attenzione e la reattività. Il Karate è una disciplina formativa che aiuta i più piccoli a maturare una forte personalità e il rispetto degli altri.

Accomunate dalla capacità di favorire la mobilità articolare e la tonicità muscolare, la ginnastica ritmica e la danza classica e moderna stimolano la consapevolezza del proprio corpo e del movimento in relazione allo spazio. Durante le lezioni, le atlete sviluppano il controllo dell’equilibrio e la coordinazione del movimento. La musica, le sensazioni e la forza interpretativa convivono in un felice connubio che si traduce in gioia di ballare.